Лекции
Блог
Астана
Помощь

Лекции

Все виды спорта
Все темы
  • Все
  • Бег
  • Плавание
  • Велосипед
  • Лыжи
  • Триатлон
  • Другое

Как справиться с волнением перед стартом и настроиться на лучшее выступление

Бег

mindfulness

мотивация

советы

старты

ЛекторОксана Янковская

Q&A: спортивные травмы и реабилитация

восстановление

советы

Лекторы

Вадим Степанов, Наталия Челнокова

Спорт для детей от 0 до 7 лет: как понять, что подходит ребёнку

дети

ЛекторИгорь Пушкарев
Подпишитесь на анонсы новых материалов
Советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы

Ну мааам! Нужны ли детям функциональные тренировки?

lifestyle

дети

ЛекторКсения Бочкова

Спорт или ботокс: правда ли, что тренировки замедляют старение

lifestyle

восстановление

здоровье

советы

ЛекторЕлена Островская

Ухо, горло, спорт: вопросы ЛОРу от бегунов, пловцов и триатлетов

lifestyle

восстановление

здоровье

ЛекторТатьяна Аверьянова

Как проплыть 77 км по Неве от крепости «Орешек» до Финского залива

Плавание

герои

мотивация

старты

Как начать бегать: руководство для начинающих

Бег

здоровье

советы

тренировки

ЛекторВелимир Назарычев

Разбор старта Ironstar Krylatskoye 2022

Триатлон

советы

старты

ЛекторДмитрий Окишев